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首先先确定是新手水平，新手呢就没必要选择太贵的球拍，像那些街拍：蝴蝶王，狂飙龙5等，这些是不用考虑的了，因为新手的水平还没到达能驾驭那些底板的程度，就不展开讨论了。那么新手应该选择哪些底板，而且价格能控制在200-700以内呢？

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先说下限——200元，200元的球拍几乎就定格在银河的初学者球拍这些入门级装备，底板来说大概100元左右，比如银河天王星U1，U2，U3，银河U1真空烧，银河MC2，这些底板都符合初学者使用，除了银河的底板，还有红双喜的劲极系列底板，无论是劲极哪个版本，都符合初学者使用，而且不管是哪个版本的劲极，其实区别并不算很大，初学者用起来是不会有什么大问题的。

底板呢我就推荐这几款，虽说还有某些品牌的初学底板，例如729，世奥得，三维等这些品牌，其实性能都相差无几，毕竟都是入门级的球拍，差别不会太大，所以选择哪个都没问题，看自己喜好吧。至于初学者使用的套胶，个人感觉正反手两面都使用729普及套就行，价格也比较实惠，这种银河底板/红双喜劲极系列+正反手729普及套的搭配也就200多块钱，这的确是新手选择球拍价格的下限了，既然是下限，性能当然是略微差一些了，但也比那些成品拍要好。

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当然了，可以选择一些性能更好一些的球拍，这样对手感的建立也有好处，说实话太差的球拍的的确确会影响手感，还会影响使用者的心情。所以要选择一个性能更好球拍还是比较重要的，下面我就推荐一下价格在300-700的球拍吧。

底板不变，依然是银河天王星U1，U2，U3，银河U1真空烧，银河MC2，红双喜劲极系列，套胶选择一些更好的，正手普狂3,38度，反手729闪现，这两面加起来大概价格是220元左右，再搭配一个入门级底板，这样组装出来的球拍性能就已经提升了一个档次了。当然还可以选择更好的套胶，例如正手使用729奔腾，反手使用骄猛红v，这样的搭配又贵一些，大概得280元了。

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不过呢，既然有心想要选择比较好的套胶了，那么底板怎么能不跟上呢？继续用那些银河入门级的底板会跟套胶有点反差，这里就推荐一个比较好的底板，无论是初学者还是有一定水平的球友都可以使用的底板，那就是斯蒂卡CLCR，这个底板是七层纯木底板，很多专业运动员曾经也是使用这个球拍的，可见这个底板还是很受欢迎的，大概价格在400元左右，再搭配上好一点的套胶，整个球拍的价格在600元左右了，这个就已经是初学者的顶配了。

如果再选择贵一些的球拍，初学者不一定能控制住，而且也没必要选择太贵重的球拍，毕竟初学者首要的是手感的建立，使用太贵重弹性太强的球拍不利于手感的建立，因此我认为底板选择斯蒂卡CLCR就已经足够了，可以在套胶的选择上来变化。

那么套胶我们可以怎样来选择呢？首先个人推荐正手直接选择粘性套胶，例如红双喜的普狂3就行价格实惠，如果要选择更好的可以选择红双喜的省狂3，或者729奔腾2，再贵的套胶真的没必要，至于最便宜的我就推荐上面提到的729普及套。这里推荐的几款都是粘性套胶，个人是非常不建议新手在正手上使用涩性套胶的，因为涩性套胶摩擦力比粘性套胶差，而且海绵比较弹，控球更难，对于初学者来说是各种弹，一碰到球，球就脱拍而出，根本吃不住球，因此正手选择粘性套胶更好，而且上面推荐的几款粘性套胶选择的硬度在38-39度即可。

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至于反手套胶的选择，个人比较推荐729闪现，这个闪现有两款，一个是SPEED，一个是SPIN，这两款一个代表速度，需要多撞击，一个代表旋转，需要多摩擦，对于新手来说，选择SPEED就行，新手练习反手首先得学会撞击，再学摩擦，因此对于闪现这款套胶而言，新手使用直接选择SPEED就行。除了这款套胶，我还推荐骄猛V系列中的红v和蓝vdf，银v就不推荐了，因为银v硬度比较高，新手放在反手使用会觉得比较弹，不好控，反观红v和蓝vdf，这两款套胶都属于比较软的套胶，吃球性能很好，摩擦也不错，红v突出速度，旋转还行，蓝v突出旋转，而且速度也不差，所以个人更推荐反手使用蓝vdf。这里推荐的套胶硬度大概是在35-37度左右，都是比较软的，特别适合反手使用。

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综上所述，新手选择球拍200元作为一个价格的下限，只能选择银河底板和729普及套，但如果追求性能更好一些的球拍就有更宽广的范围了，至于哪一种更适合你自己，就得结合具体情况来选择了。